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导言
门诊期间，曾经有一个男的偷偷进来问了主任几个问题：
「大夫，我对象总说我 『不行』，我自己也没有经验，您听听我是不是『不行』？我bo起应该正常，就是我媳妇说我时间短一些，只有10分钟左右，我在网上查，有说10分钟正常的，也有说不正常的……没有办法，我想还是到医院咨询一下。如果我身体没问题，一会儿我媳妇过来，您可得和她好好说说。」
主任心想，他这是怕自己不行，先来探探口风，就和他说：「让你媳妇进来吧。」
他开开门，就看见他媳妇有点不好意思地走进来：「大夫，我老公这情况也挺久了，是不是不正常啊？」
主任也不含糊，直接把话给他们讲明白了：「这小伙子的情况没什么问题，你也不要给他太大的压力……」
可能在座的各位也对此有疑问：
怎么判断「行」还是「不行」呢？
性，伴随生物历史长河长存，所谓「饮食男女，人之大欲存焉」，这句话的意思就是，
吃和性，是人作为动物，最基本的欲望。
但这只是生物学意义上 的解释，从社会意义上讲，性的问题不仅仅是繁衍的问题，也不仅仅是自己的问题，也存在异性、家庭、社会等问题。
现在人们常说的
早泄，就是性功能障碍的一种，但人们对早泄的概念还存在争议。
记得上学那会儿，老教授就告诉我们，在很久以前，男人「早泄」是一种很好的现象。人类那个时候还过着衣不蔽体的生活，那时候的「啪」行为只是为了繁衍，单纯为了生殖，想想那个时候的祖先，没有套路，多么单纯！
「啪」的时候他们忘掉了一切，没有什么防御能力，要是这个时候来个豺狼虎豹怎么办，那不简直就是把自己当成美味送给他们了？所以那个时候「繁衍」第一，安全第一，他们顾不得享受片刻的欢愉，只为了能给自己留个种。
俗话说，「饱暖思淫欲」，随着人们生活水平的提高，人们开始慢慢享受性带来的愉悦和幸福，随之而来的就是「性思想」的开放，特别是避孕及人工流产的进步。
性，不再是繁衍的专利，人们开始关注性，享受性。
在这个过程中，关于性的一系列问题就出现了，早泄的定义于1943年第一次被提出，但直到现在还存在争议，我国的早泄指南推荐定义:
从初次性交开始，she精往往或总是在插入yin道前或插入yin道后1分钟以内发生（原发性早泄）；
或者she精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）；
总是不能控制/延迟she精
；
消极的身心影响，如苦恼，忧虑，沮丧和（或）躲避xing生活。
不管对早泄的定义有何种争议，但主要包括3个主要因素：
较短的she精潜伏时间，缺乏she
精的控制能力，以及由上述两点对患者和（或）性伴侣造成的困扰和人际交往障碍。
但，这只是针对yin道内性交，也就是异性间常规的xing活动，不包括其他的性行为方式和男同性恋的性活动。
早泄的原因
刚开始对于刚开始「啪」的人来说，早泄简直就是常事，双方都不懂，只有浓浓的爱意，没有经验也没有套路更没有默契，快速「缴枪」如此简单。
情感强烈对自己的伴侣充满了无限的热爱，想表现自己，
树立「硬汉」形象，让自己的伴侣获得最大「满足」，往往越是这样，越是控制不住自己，结果一泻千里！
情感淡漠完全是为了应付任务，草草了事，可能会觉得有就行，不管如何，反正还有夫妻之名，时间长了，时间也就越来越快了，你说对不对？
「撸管」多自慰是男人正常的心理生理需求，刚开始的年龄应该正好是学生时代，但是自慰的矛盾就在这里，既想让自己获得无比的身心愉悦，又不想让别人发现，那咋办？总不能为了自慰出去开个房吧？那么多数人会选择快速解决！因为这是既能愉悦自己，又不打扰别人的好办法，久而久之……
要避孕怎么说呢，有些人吧，选择的避孕措施难度太大还并没有什么用，比如体外射精或者安全期避孕，这就无形中给自己增加了很多的压力，既不容易尽兴，也不容易成功，久而久之......算了，还是选个合适的避孕方法吧……
不规律特别是长时间的异地分居，见面后往往抑制不住自己内心的热爱，特别想找个浪漫点的地方翻云覆雨，大战几个回合。可真的开战时，却找不到之前那种王者霸气了！
地方不对现在的小年轻，出去开个房浪漫浪漫，害怕熟人看见，还得跑出去20里地远。要玩个激情车震更得到个荒无人烟的地方，两只眼睛盯着窗外，你说，这让人情何以堪，怎一个「快」字了得！
生活习惯和工作压力现在社会是进步了，可是压力大了呀，想想现在的房价，不由得一哆嗦，想抽根烟压压惊，熬夜赶赶进度，这都会导致身心俱疲，哪里有精力和体力去「啪」，不仅使「啪」的时间变短，欲望也会降低……抬头看看天，我还得抽根烟。
器质性疾病比如yin茎太敏感，感觉神经太兴奋而自己又没有办法控制。还有泌尿生殖系统的炎症，包皮过长，系带过短，神经系统的问题等。
写到这里，我真心觉得男人不容易，一个早泄就有这么多的原因，特别是现在工作压力大，生活节奏快，以后早泄的人可能会越来越多了吧。
其实，
早泄不仅可以治疗，还可以预防。
感情是最好的春药两个人之间的感情不是一蹴而就的，而是平时相处的暖心和欣赏，更是长久的积累。爱情，就是彼此甘之如饴的责任，时刻关心彼此的健康，更不能忘掉照顾彼此的情绪，加强彼此的性交流。
对方的感受、体验、希望和要求，不仅可以提高「啪」的质量，同时也能促进彼此的感情，最好的医生就是自己的另一半，因为她最了解你，也最能帮助你，及时将自己的处境和感受告诉她，一块探讨问题的解决办法，比如明确并多刺激对方的敏感区域……
不能低估的前戏前戏中的爱抚动作常常影响两个人的性唤起和性兴奋以及xing生活的质量。爱抚的方式以亲吻、抚摸、亲ru房为主。
当然条件允许的话用点工具、搞点小动作都是可以的，千万不要为了完成任务蛮干，说不定前戏就让对方高潮了呢？
降低丁丁的敏感度总结为
「
速度快了慢一点，幅度大了小一点，力度强了弱一点，要射之前停一停 」。
停动法：有she精感觉的时候停一停，等感觉消失再继续，通过不断的训练，加强自己的力度控制，从而提高自己的「专业水平」！
挤压法：要she精时，对方把拇指放在yin茎的系带部位，食中指放在yin茎背侧冠状沟部，捏压15~20秒，抑制she精，反复3次，第4次就可以she精。
体位选择：选择合适自己的体位，上位不行就下位，下位不行可以侧位，侧位不行你就「推车」！反正总有一款适合你。但是，也要记得兼顾对方的感受。
安全套：安全套能够降低龟头的敏感度。
涂抹能够降低yin茎敏感度的药物，比如利多卡因凝胶，盐酸达克罗宁等。
4、 5－羟色胺再摄取抑制剂：这种药物的发现是对早泄治疗的革命性变革，主要药物为达泊西丁。
手术治疗主要是yin茎背神经选择性切断术，但手术治疗仅仅是对行为/心理疗法，药物疗法无效的补充治疗，绝对不能代替上述疗法。并且有严格的手术适应症和禁忌症，并且手术后疗效和并发症对不同人有很大差异，所以目前并不推荐。
完
不管别人怎么说，
不能随便给早泄下定义，自身条件不行是一方面，但只要双方在有限的时间内都可以满足，就不能下早泄的定义，而开头说的10分钟的那个哥们，虽然引起了媳妇的不满，但也不能定义为早泄，只有满足3方面的因素才可以。
如果性能够愉悦双方再好不过，可双方的契合达到同步真的很难。所以，有时候我们可以借助其他的途径，比如小工具、有质量的前戏……去达到一种身体与灵魂的契合，那也是一种美美的享受。
别忘了点一点
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参考文献
[1]姜辉,邓春华. 中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识(2016版)[M]. 北京:人民卫生出版社,2017:57-74,118-124
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