夫妻二人是否和谐，除了日常的柴米油盐之外，与性生活也有着紧密联系，如果两人性生活不和谐，感情可能也会慢慢分裂。因此保持性生活的规律和和谐是十分重要的，但是现在很多夫妻都面对着这样一个问题，就是一方性欲低下，其中的诱因有很多种，但是解决方法完全可以通过食疗来调理。
三子酒
取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
苁蓉海狗肾酒
性欲低下吃什么好？取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克（洗净切片）、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
米酒蒸子鸡
性欲低下吃什么好？取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
枸杞炖仔鸡
性欲低下吃什么好？取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
虫草炖仔鸡
性欲低下吃什么好？取冬虫夏草6到7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
性欲低下吃什么好呢？不管是哪种原因导致的性欲低下，都要靠自己细心的调理，以上所介绍的几种食疗方案能够帮助患者补充气血，滋补肾阴，除了必要的食疗之外，小编建议广大性欲低下的患者平时还要注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质。
