“一场秋雨一层凉”，秋季的到来使暑热得以缓解，然而秋季也是胃肠疾病的高发期。这是因为在秋凉的刺激下，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，人体的消化功能逐渐下降，胃肠道抗病能力减弱。另外，由于气候转凉，人们的食欲增加，使胃肠功能的负担加重，
稍有不慎，就可能诱发胃肠道疾病。因此，患有胃肠道疾病的人，秋天，要格外保护好肠胃。
“嘟…嘟...嘟…”是手机震动的声响，陈林从裤兜里掏出手机，看看屏幕，原来是王柯。
“喂……”陈林摁下接听键。
“喂，陈林，我是王柯。星期六的足球赛你去不去啊，你可是我们的前锋!”
“兄弟，不好意思啊，我参加不了了，现在还在医院排队挂号呢。”陈林说道。
“嘿，我说哥们，咋啦，大老远地跑医院干嘛。”王柯问道。
“嗐，别提了，老毛病又犯了。昨天中午应酬喝了不少酒，晚上朋友聚会，又吃了不少西瓜和桔子，估计是胃酸分泌过多，昨晚到现在胃一直不舒服，反酸、烧心。
“医生怎么说，严不严重?”
“还没轮到我呢，今天人真多，都等了1个小时了”陈林说道。
“嗐，医院就是这样，人满为患，那你慢慢看啊。本来胃就不好，以后得多注意。对了，雷立雅你还有在吃吗?我家对面的药店这几天在搞活动，我正准备买一些给我老爸，要不要顺带给你买几盒?”
“好啊，这药在我胃痛发作时，还挺管用的。不仅止痛快，10分钟起效，而且价格也不贵，服用又方便，早晚吃一粒就行，吃一粒管12小时，很有效。你帮我买一些存在家里，以后又范胃痛可以不跑医院啦!”
“客气啥，那先这样了，我马上帮你买药，踢完球再去找你。以后胃痛记得吃雷立雅哦，我们不能少了你这个前锋!”王柯挂掉了电话。
“好，拜拜。”
肠胃闹情绪，调理很重要
秋天脾胃易受寒，也是胃十二指肠溃疡高发季节，调理胃肠应注意饮食规律，温胃散寒为主。
去除病因。胃十二指肠溃疡是全球性多发病，总发病率约占总人口的10~12%，常见于男性，以青壮年居多，一年四季皆可发病，但以秋冬和冬春季节之交发病率高。发病期间应停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。胃痛发作时，可服用雷立雅，能缓解胃酸过多所致的胃痛、烧心、返酸等症状，用于胃及十二指肠溃疡、手术后吻合口溃疡、返流性食管炎、上消化道出血等症状。
饮食规律。饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜及溃疡面加重病情，可多食山药、板栗、银耳、猪蹄、莲子、藕、枸杞等食物。过凉的食物和饮料，容易导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜;过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。同时要戒除烟酒，以免加重病情。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
本文转载自《21世纪药店报》2012年11月5日C3版同名文章
