高龄产妇的准备工作：

1、找一个好的医生

朋友、家人和伴侣都是我们强大的后援部队，但是还有一个人，在这个准备怀孕的过程中也是必不可少的，那就是医生。

一个好的产科、妇科或生殖内分泌方面的医生不仅知识渊博，他们也能更好地理解和消除我们的后顾之忧。这件事情很简单，因为我们很容易掌握医生的联系方式，当我们需要倾诉或咨询时，不妨直接打给我们的医生，他们一定会给我们最专业的解答。

2、做健康检查

在我们开始尝试怀孕前，做一个全面彻底的健康检查，即使我们感觉身体状态很好。因为衣原体感染是没有任何症状的，但它很可能会导致妊娠并发症。甲状腺疾病也可导致充血性心脏衰竭、先兆子痫、早产、低出生体重甚至流产或胎儿死亡等等。当然，这并不是说甲状腺功能减退或衰竭的女人不能健康的怀孕，她们可以，只是需要采取额外的照顾。beiping001.com健康小常识网站

以上同样适用于女性糖尿病患者，在早期妊娠期间血糖控制不佳，也会有出生缺陷或流产的风险。

3、改变我们自己

吸烟、醉酒、吸毒，如果这些充斥了我们的日常生活，请立刻停止。试着在我们的购物车中添加一些瘦肉蛋白、全谷类食品和奶类，同时也要补充更多的叶酸和钙。

4、让老公也一起努力

尽管大多数孕前保健的重点都集中于女性，但我们都知道这件事需要两个人一起完成。男性的生育能力可以受到多种因素影响，如药物（用于溃疡和胃肠道问题的一些药物）可能会扰乱精子的产生、大麻会降低精子质量、而过多的热量会减少精子的数量，所以要避免热水浴。

5、考虑捐赠的卵子

对于大多数女性来说，40岁以后怀孕是很艰难的。当然，有些妇女也可以自然受孕（40岁时自然受孕概率为10％，45岁时机率会小于1％），但大多数妇女这个时候都已经没有了卵子来源，虽然社会上对于捐赠卵子怀孕仍然没有普遍接受，但这毕竟是我们拥有宝宝的一个好方法。

高龄夫妇怀孕前注意事项

科学研究显示生育的黄金年龄是25岁-30岁之间，而如今的周迅夫妇都已是40岁的人了，科学上讲已是过了生育的黄金年龄，高龄夫妇如何做到优生优育也是一个值得探究的问题。下面来看看高龄夫妇怀孕前的注意事项有哪些！

1、卵子老话的问题

卵子老化是困扰高龄产妇的最大问题。随着年龄增长，女性的生育能力不断下降，而且下降的速度比男性更快。这可能导致畸胎的发生率增高，这也是高龄产妇要面对的最大危险。

应对方法：在妊娠中期(怀孕的前20周)，一定要到专业的产前诊断中心做诊断，确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷，以及某些能在检查中反映出来的遗传性代谢疾病。beiping001.com健康小常识网站

2、须做好身心准备

高龄产妇在怀孕前还要做好准备工作。停服避孕药6个月后怀孕才好；夫妇均要戒绝烟酒，合理膳食，另外，孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素，高龄夫妇还要做孕前医疗检查。高龄夫妇在心理上也要做好准备，计划怀孕之前夫妇双方都应做好心理准备，创造和谐的心理环境，保持心态平和。

3、须提防妊娠合并症

高龄产妇由于年龄增大，出现妊娠合并症的机会也会增多，最常见的妊娠合并症有妊娠期糖尿病、高血压等。糖尿病和高血压对胎儿的成长不利，如糖尿病如果不能尽早控制，将来新生儿就会出现合并症，如肺发育不良、低血糖等。这就提醒高龄产妇一定要认真做产前检查，如果发现有糖尿病要及时治疗。而通过摄入适量的钙，可以防止妊娠高血压的出现。

高龄夫妇成功孕育健康宝宝也不是完全没有可能，只是高龄夫妇需要在孕育宝宝时更好的配合医生，做好身心准备，才能更好的孕育出健康的宝宝。