你是否总是觉得自己对恋爱有足够的热情，却无法得到回应？

你的婚姻是否受到伤害并且仍然想妥协？

你是否失去了爱人却无法让他回心转意？

最近，我们收到了一名学生的来信，信中说她无法对自己的婚姻做任何事情，并希望通过我们的帮助来挽救她的婚姻。

我已经不知道该如何谈论我们的婚姻关系了，一想到就觉得累。我对现在这个正睡在自己身边、鼾声如雷的男人，已经不是失望，而是绝望了。

他以前曾出轨，为此，我们吵架，闹过、也好好谈过。最后，他为自己的行为道歉，并承诺以后不会再出轨，不会再跟别的女人搞暧昧，并尽其所能成为好丈夫，好父亲。

我记得他答应过的话以及当时的情景。但是，如果他说自己做不到，那么说的比唱的好听又有什么用？

我们有两个孩子，大宝在上初中，小宝在上小学。我想知道为什么他没有男人的责任感？你为什么不能成为两个孩子的好榜样？

每次我们吵架时，两个孩子总是惊恐地看着我们。当我们停止争吵时，孩子们会担心问我：妈妈，你和爸爸会离婚吗？看到这样的孩子让我心痛，真的很痛。

但是，为什么这些看似简单的幸福在我的婚姻中如此困难？这个男人真让我失望。

每次检查他的手机时，我都会发现问题。暧昧聊天的对象还不止一个，我不知道是否有关系，但是在聊天记录中，发红包的记录、暧昧的称呼，我已经看到太多了，痛苦到麻木。

我真的不想继续这种婚姻。我想与他离婚，但考虑到我的两个孩子，我有些犹豫。

但是我不愿意过这样的生活。人生如此短暂。我真的想强迫自己过这样的婚姻吗？我内心又有一个声音问自己：这样的婚姻真的需要忍受吗？我是否必须为孩子牺牲一生的幸福？

一、不要为了挽回而低姿态

是的，你没有看错。许多人认为，当婚姻出现重大危机时，例如当对方要分居甚至提议离婚时，应该包容一切并时时讨好丈夫。

其实并不是。如果对方的态度如此冷漠以至于他不想再看你一眼，那么不管你说什么，他都不会听。而你毫无原则的讨好，就越发显得你底气不足。例如，如果他怀疑你在出轨并想与你离婚，你越迁就他，他不仅不会被感动，还会越发坐实你出轨的事。而且他会认为你没有吸引力和无趣，如果你尝试取悦他，那么他只会认为你更没有价值。

为什么？因为人类天生就是犯贱的，所以他们不珍惜触手可及的事物，更不用说那些不值得或不够吸引人的事物了？

二、彼此认同，减轻情绪压力

不讨好不代表你得对抗。你可以做的是识别对方的情绪，让他觉得你可以理解他，然后用行动而不是言语表现出来。

例如，他说：“让我们分开一段时间，彼此冷静下。”你可以回答：“好吧，让我们给彼此一段时间冷静一下，我会认真考虑你的建议和我们的关系。”

不要反对，不要强烈表达负面情绪。当你相对平静时，请从他的角度回答并同意他的观点。然后，这将提示另一方进行反思。尽管这不能直接使他想和你和解，但至少可以减少你的恋爱中的矛盾，不要让他对你这么警惕。

三、以正确的态度对待冷冻期

不要太主动地与他联系，这会使他认为你正在控制他。

我相信很多女人都明白这个道理，但她们做不到。因为里面没有安全感。但是，你知道这是错误的，但仍然必须根据自己的性情来做。这不是你的婚姻有问题的原因吗？直到现在，你仍然要继续这样吗？然后，你应该尽早放弃以保存它。

话虽如此，当他不想与你交流并想避开你时，即使你一直在寻找话题，你也不会感到安全。你只会变得更加不安，更加迷失自己，变得精疲力尽。

四.自我完善以增加吸引力

如果你选择挽回这个家庭，挽回这段情感，挽回这个男人，那么你需要重塑自己，以达到次要吸引力。

因此，自我完善尤为重要。 找到症结所在后，请不断完善你忽略的要点，并让其他人看到一些积极的状态。 他也会在不知不觉中被你吸引，并逐渐对你产生兴趣和兴趣。 渴望探索，因此当对方开始这种状态时，你们的关系将有机会再次开始！

亲爱的，爱情没有对与错。 婚姻没有胜利者。我们不要求高姿态的活着，但是我们应该得到爱的甜蜜和婚姻的幸福。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是秋阳。