至今为止，原发性青光眼的致病原因还不太清楚，所以预防青光眼主要在于尽量避免诱发因素，要做到保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定、饮食有节。 劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素均可引起人眼压的急剧升高，最终导致青光眼急性发作。由于青光眼造成的视力和视野损伤是不可逆转的，所以本病应尽量早期发现、合理治疗，只要眼压控制良好，绝大多数患者都能终生保持一定的视功能。 为早期发现青光眼，40 岁以上的人群，应定期测量眼压；有青光眼家族史者应到正规医院进行青光眼的排查；若已经诊断为青光眼，无论是用药控制还是手术治疗，均应定期监测眼压和视野。一般若眼压控制良好，可每月测一次眼压，每半年查一次视野；若眼压控制不良，应每周测眼压，并每 3个月查一次视野。另外，由于眼压在一天的各个时段中是不断波动的，所以建议监测眼压最好每次选在不同的时间，比如第一次在上午，下一次可选在下午，再一次可选择在晚间，这样监测的眼压比较全面。