夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。

泡澡排毒最彻底

推荐 视普思护眼贴 可以有效缓解眼睛疲劳、酸胀干涩等不适，淘宝有店铺。长时间看手机，会造成视力疲劳，视觉疲劳后就会造成看东西模糊，这是因为眼睛持续看近处，睫状肌长时间紧张造成的。现在很多人长时间低着头看手机，这势必会对眼睛造成损伤。屏幕不断闪烁，眼睛得不到休息和调整，必然会有干眼症、视疲劳，并诱发近视。

一直以来我就有痔疮，在网上查很多资料，都说痔疮手术是小手术，但我这人挺怕疼，以前连液都从未输过，一想起住院手术就吓坏了，就一直拖着。但一年前突然变严重，后来发展到走时间长了就会脱出，。

鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

夏季男同志都有脚气的困扰，足疗店老板推荐用天然草本的 佳季益本脚气套装，基本上一周就有效了。淘宝搜索就能买到。老中医告诉我脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。并且脚气容易复发，这个跟我们的习惯等有关！家中可常备。另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子,勤洗鞋袜。

健康减肥

脚气/脚臭

“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。淘宝搜索“佳季悦品荷叶茶”品质和评价都很好，冬瓜的药物价值也很高，这二者的结合，绝对很有利。在减肥的道上，尝试过太多的方法了，有的不健康、有的难以、有的太让人痛苦了;通常在面对美食我们又没有抵抗力。

我去年冬天脚的大拇指长灰指甲，朋友推荐在淘宝买了个 佳季益本灰甲套装 涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体较大，因此最好选择专业的外用药佳季益本灰甲专用套装。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要！

春夏脱发用冬瓜皮洗头

灰指甲/甲癣

四季泡脚很重要

皮肤问题（湿疹/皮炎/癣/瘙痒）

痔疮

巧去头屑

推荐大家使用 益足坊艾草泡腾片： 寒性体质、宫寒痛经、风湿关节炎、浑身酸痛、夜间盗汗、免疫力下降等都又很好的帮助，淘宝有卖评价很好，使用简单方便。一年四季都需要泡脚养生，不要以为只有冬季。如果您湿气重、工作疲劳、容易上火、压力大睡眠不好艾草泡脚也可以有效解决！

健康用眼

妇科炎症

主要依靠上药，推荐：妍润滋妇科凝胶，针对外阴真菌感染、止痒、清洁、消除异味及日常卫生护理，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有卖，方便许多！这个针对炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

还好用老中医推荐『益止宁凝胶』，用了一个疗程，就舒服好多，几天，消肿了。现在完全好了！一定要自己的pp哦！益止宁凝胶现在已经在淘宝店铺销售了，很方便。

家庭必备 佳季益本益肤霜，不含激素，淘宝有店铺，效果和口碑均很好，解决不少皮炎湿疹患者疾苦。特点是不含激素，天然草本、古方配制，效果和口碑均很好。身边有得了１０几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用 佳季益本特效益肤霜 几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式！