【四白穴】位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。食指向上方点按或揉一至两分钟,按揉四白穴有酸胀感放射至眼部,舒缓下半部眼周肌肉紧张,改善局部血液循环。同时局部有面神经、眶经,对改善鼻炎、上牙痛,治疗面四白穴瘫等也有效。

(专家指导:广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏)(林恒华)