“我滴个乖乖，你这是‘鬼掐青’哎！” 山东某大院传来老奶奶的惊呼，原因是发现自己的孙女小颖膝盖旁边出现一片淤青，但小颖想不起来自己是怎么弄成这样的，也没有感到痛。
记得前段时间，手臂上也莫名其妙出现一大片青紫，后来自己慢慢消失了，也就没太把它当回事。现如今淤青“卷土重来”，小颖有些坐不住了。 淤青是怎么来的？
一、淤青是如何形成的？
生活中，像小颖这样，身上莫名其妙出现淤青的人还真不少，有时候连自己也一头雾水：明明没有磕着碰着，怎么就出现淤青了呢？
实际上，淤青的出现，可能与撞击有关，但也可能是以下5种因素引起的：
疾病：患有
血管性血友病或是遗传性毛细血管扩张症等疾病的人，身体的一些部位容易出现反复出血的症状，而这种症状会以淤青的形式表现，常见的部位有膝盖、手臂等。
因此，总是莫名其妙出现淤青，不排除是疾病引起的，需要引起重视。
血小板减少：当具有凝血、补血功能的血小板减少时，手臂和大腿部位容易出现
毛细血管破裂，导致淤青出现的情况。
此外，
血小板减少严重时，还会造成脏器出血的问题，具体表现为
呕血、血尿、黑便等，可通过血常规检查诊断。
凝血因子减少：凝血因子具有凝固血液、阻止出血的作用，如果凝血因子减少，血小板数量也会相对应的减少，从而导致淤青的出现。凝血因子减少会
导致凝血时间延长，严重时会加重出血情况。
血管壁功能异常：对于毛细血管天生较脆弱的人，在日常生活中容易出现毛细血管破裂的情况，造成皮肤出现淤青。
而因血管壁功能异常所引起的出血，表现为
皮肤黏膜出现淤点或瘀斑，患者也会有关节腔、内脏出血等表现。
缺乏维生素K：维生素K又称凝血维生素，具有凝血作用，当维生素K缺乏时，
皮肤和粘膜容易出血，导致淤青的出现。
这种情况最直接的解决方法是补充维生素K，日常饮食中多摄入富含维生素K的食物，如
绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆，奶类和水果中也含有非常丰富的维生素K。
引起淤青的因素有很多，但如果身上经常莫名其妙出现淤青，那么一定要提高警惕，这很有可能是身体出现疾病的信号。
二、身上经常有淤青，警惕4种疾病
1、肝脏疾病
肝脏具有合成凝血因子的功能，肝脏不好的人，凝血因子合成功能会变差，而凝血因子与凝血功能息息相关。
也就是说，
肝脏不好，体内的凝血功能也会降低，从而加大出血风险，导致淤青的出现，所以有肝脏疾病的人，皮肤经常会出现不同程度的淤青。
2、血友病
这是一种
遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，主要表现为反复自发性出血，轻者在轻微创伤后会有出血，重者在没有外伤也会自发性出血，造成淤青或是不明伤口出现。
3、甲状腺疾病
患有甲状腺疾病的人，皮肤也会经常出现淤青，主要是因为
甲状腺疾病会导致血小板减少，而血小板具有凝血功能，除了皮肤有淤青外，甲状腺疾病也会引起流鼻血、便血等现象。
4、过敏性紫癜
由于病毒感染、药物过敏或是食物过敏等因素引起的过敏性紫癜，也会引起皮肤出现淤青的情况。
除了皮肤会出现淤青以外，患者还
伴有腹痛、便血、关节痛等症状，严重者还会有
肠出血、肠坏死或急性肾功能衰竭等危险。
所以，当身体经常出现淤青时，一定要及时就医，找到病因，对症治疗。那么，当身体出现淤青后，应该如何处理？
三、试试这2种方法，或许能驱散淤青
· 低温冷敷，防止淤青扩散
淤青出现的
24小时内，应以减轻疼痛和避免淤青加重为主，可以用冷毛巾或是冰块敷在淤青的部位，
冰块不可直接放在淤青处，可把冰块
放置于塑料盒内或用衣物包裹，防止冻伤皮肤。
在24小时之后，则以促进淤青吸收和消退为主，可以
用活血化瘀的药物进行外敷，促进淤青部位的血液循环，当淤青出现后，争取在最短时间正确处理，才能在最快的时间恢复。
· 温水热敷，促进淤青消退
淤青出现的48小时后，应该改成热敷，可以
用热毛巾或是暖水袋，加速淤青部位血液循环，促进淤青吸收和损伤组织的恢复。
但要注意的是，在热敷时要
注意温度的把控，如果淤青在
胳膊或是腿部，可以适当抬高肢体，有利于淤青的消肿。
如果是不小心磕碰导致的淤青，尽量在最短时间内用正确的处理方法，加快淤青的消退。
但当身体经常出现淤青，并且伴有其他症状时，一定要留意是否身体出现了问题，很有可能是某种疾病发出的信号，一定要及时去医院检查，对症治疗，以防病情加重。
互动：你身上哪里容易出现淤青？
参考资料
[1]《磕碰后如何科学处理 法媒教您自然去除淤青》.环球网.2016-08-12
[2]《身上莫名出现淤青是“鬼捏青”？这些情况要小心了》.环球网.2018-08-16
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